(资料图片仅供参考)
1、可以减少血管壁上堆积的胆固醇，预防动脉硬化。
2、鱿鱼还含有多肽和硒，有助于人体抗辐射，预防疾病。
3、鱿鱼中的维生素E，抗衰老，美容养颜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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